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아아아~악!

어제 조금 무리해서(?) 운동을 했더니 오른팔이 너무 아프네요평소에는 거의 운동을 안해서 몸에는 뼈와 살 밖에 없어서 가끔식 운동 할때마다온몸이 쑤시네요;;;운동을 할려면 몇개월 동안 꾸준히 해야하는데 저는 일년에 한번 한달정도 밖에 안해서점점 몸이 부풀어지는거 같습니다.
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