태그 : 운동하자 요약보기전체보기목록닫기

1

오랫만에 푸른 하늘~~

최근데계속 구름이 잔뜩낀 날씨 였는데 일주일만에 푸른 하늘을 보내요오랫만에 밖에 나가서 운동을 할려고 하니 하늘이 알아서 맑아지는군요프랑스는 겨울이 되면 우울한날이 많아서 우울증에 걸리는 사람이 많다고 합니다그래서 P사에서 나온 스탠드를 이용해서 태양빛 대신 이용하는 사람도 있더군요근데 날씨는 좋은데 너무 추워서 제대로 운동할수 있을지 모르겠네요겨울에는...

이번에도 작심삼일?

오늘부터 다시 운동을 조금씩 하기로 맘을 먹었습니다학기초에는 조금 하다가 귀찮니즘에 굴복을해서 한동안 안 했는데지금부터라도 매일 조금씩 몸을 움직여야 할거 같네요매일 컴퓨터 앞에만 있다보니 점점 우울해지는거 같기해서 격일로 동네 한바퀴 정도는 뛰도록 노력해봐야겠습니다그럼 저는 학교로 고고싱 합니다~

마물포~

1-수업시간 까지는 아직 시간이 많이 남아있지만 집에 있으면 (정확히는 컴퓨터가 있으면 )공부가 안되서 도서관에서 잠시 공부 하고 수업에 들어갈려고 일찍 출발합니다.2-어제 ESL을 대충 끝내고 오랫만에 동네를 한반퀴 뛰고나니 다리 근육이 쑤시네요;;이제부터라고 이틀에 한번은 동네 한바퀴 정도는 돌아야겠습니다

체질로 알아보는 식습관

체질로 알아보는 식습관 By JyuRing님체질&비만도 하러가기 당신(이)는 돼지(亥)의 기운을 가지고 있다. 돼지는 욕심이 많으며 하고 싶은 것을 해야 직성이 풀리게 된다. 자신의 뜻대로안되면 자학적이거나 반항아적인 기질에 의해서 극단적인 성향으로 흐르게 된다. 먹는 것...
1