맥에서 카이스트 외부에서 접속 방법 ☆IT

외부에서 학교에 접속 할려면 VPN 사이트에 가서 로그인을 해야만 한다.
윈도우나 예전 구형 맥북모델을 사용 할때 VPN 사이트를 통해  카이스트 접속이 쉽게 되었는데
OS가 10.9로 되면서 로그인을 해도 접속이 안되는 문제가 발생 한다.

학교 게시판 보면 자바에 문제가 있어서 안되는 현상이라 사파리가 아닌 파이어폭스로 하면 된다고 
하는데 안되는 경우도 종종 있는듯 하다.

인터넷에서 알아보니 가장 확실한 방법은 정상적으로 접속이 되었을때 설치가 되는 Juniper network 설치하는것이다.
이를 위해서는 networkconnect.dmg 파일을 받아서 설치를 해야 하는데 카이스트의 경우 이파일은 인터넷창에 

https://kvpn.kaist.ac.kr/dana-cached/nc/NetworkConnect.dmg 를 입력 하면 받을수있다.

PS1:위의 파이을 받을때 KVPN사이트에 로그인을 해야만 다운 받을수있다.
PS2:구글링해보니 카이스트에서만 일어나느 현상이 아니고 맥에서 보통 일어나는 현상인듯 



헬스 2달째 ☆잡담

최근 매주 3~4번 정도 거의 2달째 하고 있습니다.
운동을 꾸준히 하다보니 어째다가 안 하면 불안 해지더군요.

작년에도 2달 정도 운동을 한적이 있었지만 그때는 운동을 할줄을 잘 모르고 요령도 없어서
근육이 발달이 안 되었는데 최근에는 근육이 점점 생기고 있습니다.

최종 목표는 벤치 프레스 한쪽에 20kg와 턱걸이 제대로 하는건데
턱걸이는 등근육이 없어서 그런지 헬스장에 있는 바로는 정자세로는 하나도 못 하겠더군요.

예전에는 근육이 많은 사람이 부러웠는데 요새는 등빨이 좋은 사람이 더 부러워서
등운동 하는 날에는 등과 어깨 운동만 1시간 하고 있습니다.

아직 남들 한테 보여줄 정도는 아니지만 올해 말에는 좋은 몸이 만들어졌으면 하네요

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